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新手爸媽對於寶寶添加副食品時機常感疑惑，部分家長甚至認為應等寶寶發牙才能吃副食品。對此，小兒腸胃科醫師黃振全表示，副食品飲食可訓練咀嚼能力，即便寶寶還沒長牙齒，牙齦也能發揮咀嚼功能、且藉此刺激牙齦也能幫助牙齒長得更好。
寶寶還沒長牙齒，依舊可以開始添加副食品。
最遲6個月
黃振全醫師表示，據美國小兒科醫學會建議，寶寶4個月後就可開始加副食品，最遲不超過6個月，否則只靠母乳或配方奶提供熱量，效率不高、需喝相當多才夠，特別對母乳寶寶而言，母乳鐵質利用率雖然不錯，但總量偏低，更建議6個月前開始添加副食品。
生病不宜換
添加副食品時機還要視寶寶健康狀況而定，黃振全醫師表示，每加一樣副食品都要觀察5-6天，看看寶寶皮膚、糞便有無異常，確定無過敏才可添加其他配方，因此當寶寶正在生病應停止新加副食品，避免症狀判斷的問題變得更加複雜。
轉載：蘋果日報
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