公告版位
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- Nov 26 Tue 2013 00:44
睡不好難瘦 改善睡眠享瘦3原則
- Nov 17 Sun 2013 15:55
2013 銅鑼杭菊
菊花是秋天的仙子，每年11月杭菊花開的時候，在銅鑼鄉九湖台地的杭菊花圃，整片雪白花景，宛如田間鋪上一層積雪，會讓您的心情雀躍起來，甜甜的幸福感覺從心中升起。
看那綠油油的稻穗，隨風搖曳的那種愜意景象，是種悠活象徵
- Nov 14 Thu 2013 00:13
更年期易骨鬆 快走最適宜
更年期女性常有骨鬆問題，中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳芳萍醫師表示，35歲之後，人體的骨質開始會逐年以0.5~1%的比例流失，女性進入更年期時流失速度更快，會增加到5~6%的比例，若不多注意骨骼健康，未來骨鬆、骨折風險都會大增，建議平時飲食要多攝取鈣質、維生素D，也要適度運動，但更年期女性最好選擇快走這類溫和運動，以免骨質過於疏鬆，反而造成骨折。
更年期前應多補充鈣質與維生素D，如喝牛奶、曬太陽等。資料照片
- Nov 14 Thu 2013 00:08
寶寶沒發牙 仍可加副食品
新手爸媽對於寶寶添加副食品時機常感疑惑，部分家長甚至認為應等寶寶發牙才能吃副食品。對此，小兒腸胃科醫師黃振全表示，副食品飲食可訓練咀嚼能力，即便寶寶還沒長牙齒，牙齦也能發揮咀嚼功能、且藉此刺激牙齦也能幫助牙齒長得更好。
寶寶還沒長牙齒，依舊可以開始添加副食品。
- Nov 10 Sun 2013 15:16
喝好水，身體輕鬆零負擔！
- Nov 05 Tue 2013 21:53
M42老鏡轉接大哉問
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原文:http://www.sonydslr.com.tw/alpha/viewtopic.php?f=10&t=27933
- Nov 05 Tue 2013 21:51
M42老鏡大彙集~下集
Schacht 鏡頭介紹
終於到御三家的 Schacht 了，這家光學廠是由 Albert Schacht 先生所創，但一定要強調，這間公司跟世界最強玻璃廠 Schott，一點關係也沒有，買鏡時千萬別被人誤導。
- Nov 05 Tue 2013 21:49
M42老鏡大彙集~上集
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老鏡轉接大哉問 (M42鏡頭為主)
- Nov 03 Sun 2013 07:10
桃園地景藝術節 ～～ 黃色小鴨
桃園地景藝術節
明日(10)下半天開始，東北季風增強，為顧全小鴨安全，主辦單位預計於明日(9)下午3時，進行小鴨歡送會與相關消氣作業，晚間5時開始，將替民眾帶來精彩的高空表演－天堂之環，劃下首屆桃園縣地景廣場藝術節的完美句點。
- Nov 02 Sat 2013 21:01
驚！不吃早餐，小心糖尿病上身
驚！不吃早餐，小心糖尿病上身
根據美國糖尿病協會的調查，約有1,800萬個美國人被診斷出有糖尿病，大多數第二型糖尿病患者，是因為身體沒有足夠的胰島素，或是胰島素的利用率不好。
有個小型研究，研究9位平均年齡29歲、體重過重或肥胖的女性。測量2天午飯後的血糖與胰島素濃度。其中一天有吃早餐，另外一天沒吃。
- Nov 01 Fri 2013 10:31
無防腐劑．草本舒緩保濕全方位組
- Oct 30 Wed 2013 00:06
減肥莫忘早餐 巧吃高纖高蛋白食物
- Oct 27 Sun 2013 23:50
新埔柿餅 ～ 柿代相傳
- Oct 27 Sun 2013 01:40
好柿到 ～～～新埔金漢柿餅
- Oct 26 Sat 2013 12:14
柿柿如意~味衠佳柿餅
- Oct 25 Fri 2013 20:42
2013 攝影展器材暨影像應用大展
- Oct 12 Sat 2013 14:47
世博台灣館初體驗
- Oct 12 Sat 2013 14:45
2013 國慶煙火在新竹風城
夢想一定會實現 (3)
